Visos naujienos

2012-12-01 21:47:20

Obuoliai: ką daryti, kad nepūstų pilvo?

Žinoma, kad vaisiai kartu su daržovėmis ir grūdiniais produktais sudaro šiuo metu galiojančios sveikos mitybos piramidės pagrindą. Tai reiškia, kad jų valgyti reikia kasdien. Tačiau pastaruoju metu pasirodo įvairiausių prieštaringų duomenų, bylojančių, kad vaisius valgyti sveika ne visada ir ne visiems. Apie tai kalbamės su dietologijos klinikos „Dietos sistema“ gydytoja dietologe dr. Edita Gaveliene. Faktinės mitybos tyrimai rodo nepalankias tendencijas Neseniai mokslininkai paskelbė, kad kartais žmogaus organizmas nesugeba reikiamai perdirbti skirtingų cukraus r�

Skaityti daugiau

2012-12-03 17:09:59

Staigi kardialinė mirtis: kodėl miršta iš pažiūros sveiki žmonės?

Prieš keletą dienų netikėtai veiklos sūkuryje sukniubęs politikas Julius Veselka – ne vienintelis žymus žmogus, miręs staigia mirtimi. Pernai visuomenę ne mažiau buvo sukrėtusi taip pat staigi garsaus verslininko Bronislovo Lubio mirtis. Šį sąrašą iš tiesų būtų galima tęsti be galo, o medikų tokios mirtys seniai nestebina. Joms apibūdinti netgi egzistuoja specialus terminas – staigi kardialinė mirtis. Nors ji ištinka vos 0,2 proc. bendros suaugusių žmonių populiacijos, iš tiesų nuo jos miršta pusė aterosklerozės paliestų žmonių, taigi realus taip miršt

Skaityti daugiau

2012-12-04 00:53:18

Kuo daugiau draugų „Facebook“, tuo daugiau streso

Ar kada peržiūrėję savo „Facebook“ paskyrą klausėte savęs: „kam reikalingi priešai, jeigu yra tokių draugų?“. Taip, ne tik nuotraukos, bet ir „draugai“, kurie dažniausiai yra žmonės iš praeities, kelia įtampą. Nauja Edinburgo universiteto Verslo mokyklos studija atskleidžia, kad kuo daugiau žmogus turi „Facebook“ draugų, tuo daugiau streso jis patiria, praneša „LA Weekly“. Ir daugiausiai dėl to, kad tarp jų draugų yra šeimos narių ir viršininkų. Yra žinoma, kad didžiausia draugų sąraše esanti žmonių grupė – tie, kurią asmuo realiai žin

Skaityti daugiau

2012-12-03 22:03:25

Koks šokoladas Lietuvos vyrams ir moterims yra tikras?

Iš visų šokolado rūšių Lietuvos smaližiai dažniausiai renkasi juodąjį šokoladą – taip teigė 38 proc. apklaustų šalies gyventojų. Beveik kas trečias arba 32 proc. lietuvių dažniausiai renkasi pieninį, o 6 proc. – baltąjį šokoladą. Kas penktas lietuvis teigė, kad tiesiog mėgsta šokoladą ir renkantis jam nesvarbi šio saldumyno rūšis. Tik menka apklaustųjų dalis arba 1,4 proc. pažymėjo, kad šokolado jie apskritai nemėgsta. Didesniąją juodojo šokolado mėgėjų dalį mūsų šalyje sudaro vyrai, o pieninį šokoladą labiau mėgsta moterys. Baltas šokola

Skaityti daugiau

2012-12-03 17:44:48

Akumuliatoriuose esančios medžiagos gali sukelti sunkias ligas

Garaže ar rūsyje laikomuose senuose akumuliatoriuose yra pavojingų medžiagū, jos gali padaryti didelės žalos žmogaus organizmui. Kenkia nervų sistemai Senus, nebenaudojamus akumuliatorius būtina sutvarkyti pagal griežtus reikalavimus – tam reikalingos žinios, kaip dirbti su pavojingomis medžiagomis, specialios patalpos ir žinios, kaip dirbti su pavojingomis medžiagomis. Tačiau vis dar pasitaiko tokių žmonių, kurie nusispjovę į pavojų sveikatai, tokių reikalavimų nepaiso ir patys ardo senus akumuliatorius. Vilniaus visuomenės sveikatos centro Visuomenės sveikatos sau

Skaityti daugiau

2012-12-03 18:32:38

Plastikos chirurgas: krūtų implantai netrukdo maitinti krūtimi

Moterys, kurios norėtų pasididinti krūtinę, dažnai nuogąstauja, ar krūtų implantai joms nesutrukdys žindyti savo kūdikio. Plastikos chirurgas Martynas Norkus teigia, kad jei moteriai lemta maitinti krūtimi, ji galės tai daryti – su krūtų implantais ar be jų. „Ar moteris gali maitinti krūtimi, ar ne, iš esmės priklauso nuo psichologinių ir fiziologinių organizmo savybių (liaukinio audinio kiekio, spenelių formos). Dažniausiai krūtų didinimo operacijos metu implantai talpinami po raumenimis. Tokiu būdu implantai minimaliai „susisiekia“ su pieno liaukomis, todėl

Skaityti daugiau

2012-12-03 22:02:21

Ir priešpiečiams, ir vakarienei: labai lengvas špinatų pyragas

Karštas špinatų pyragas bus puiki vakarienė visai šeimai, atvėsęs, jis taps kietesnis ir bus tinkamas įsidėti į priešpiečių dėžutę. Siūlome jums paprastai pagaminamo pyrago receptą. Tešlai reikės: 400 g kvietinių miltų 200 g sviesto 1 šaukštelio kepimo miltelių 2 šaukštų grietinės truputį druskos Įdarui reikės: 500 g šaldytų špinatų 200 g fermentinio sūrio 3 kiaušinių 3 skiltelių česnako 1 svogūno galvos 0,5 šaukštelio maltų juodųjų pipirų 0,5 druskos Visus produktus tešlai sumaišome maišytuvu arba suminkykome rankomis. Tešla išklojame kepim

Skaityti daugiau

2012-12-04 00:52:46

Psichologai nustatė, kurie santuokos metai sutuoktiniams sunkiausi

Santuokos sukūrimo džiaugsmas vargiai trunka net iki medaus mėnesio pabaigos - psichologai mano, kad būtent pirmieji santuokos metai yra sunkiausi. Todėl net metų santuokoje neišgyvenę žmonės gyvenimu džiaugiasi mažiau nei tie, kurie šeimą sukūrė prieš kelerius metus, rašo „The Herald Sun“.Australijos specialistai įsitikinę, kad dėl to kaltas įtampa, sukelta finansinių išlaidų vestuvėms ir namo įsigijimui. Pagal asmeninės gerovės indeksą metų santuokoje neišgyvenusio žmogaus rodiklis siekia 73,9. Norma svyruoja nuo 73,8 iki 76,7.Tiesa, blogiausiai jaučiasi

Skaityti daugiau

2012-12-04 15:49:17

Priklausomybė seksui: tiesa apie šių laikų fenomeną (testas)

Priklausomybė seksui - paslaptis, kuri sugadina vis daugiau ir daugiau gyvenimų, ją patiria ir vyrai, ir moterys, be to, ji prasideda jaunystėje. Vienas iš baisiųjų tokios priklausomybės pavyzdžių aprašytas portale independent.co.uk. Likus keliems mėnesiams iki santuokos Davidas savo sužadėtinei Sju papasakojo apie savo didžiausią paslaptį. Nors porelė mėgavosi puikiu seksualiniu gyvenimu ir planavo bendrą ateitį, Davidas buvo pripratęs lankytis pas prostitutes. „Turbūt netikėta, bet vestuvės įvyko. Buvau šokiruota, bet tikėjausi, kad kokia nors terapija jam padė

Skaityti daugiau

2012-12-04 16:02:02

Vaikystės traumos palieka žymes žmogaus DNR

Smurtą patyrę vaikai susiduria su rizika patirti nerimą ir nuotaikų sutrikimus, nes gyvenimo patirtis palieka ilgai išliekančius pokyčius jų genuose, rašo Science Daily. Miuncheno Maxo Plancko psichiatrijos instituto mokslininkai patvirtino, kad vaikystėje patirtos psichologinės traumos gali lemti pokyčius FKBP5 gene. Traumos sukelia ilgalaikius pokyčius streso hormonų reguliavimo sistemoje. Žmonės, kurie vaikystėje patyrė rimtas psichologines traumas, sunkiau susidoroja su stresinėmis situacijomis visą likusį savo gyvenimą – jie dažnai būna linkę į depresiją, pati

Skaityti daugiau

Obuoliai: ką daryti, kad nepūstų pilvo?

Staigi kardialinė mirtis: kodėl miršta iš pažiūros sveiki žmonės?

Kuo daugiau draugų „Facebook“, tuo daugiau streso

Koks šokoladas Lietuvos vyrams ir moterims yra tikras?

Akumuliatoriuose esančios medžiagos gali sukelti sunkias ligas

Plastikos chirurgas: krūtų implantai netrukdo maitinti krūtimi

Ir priešpiečiams, ir vakarienei: labai lengvas špinatų pyragas

Psichologai nustatė, kurie santuokos metai sutuoktiniams sunkiausi

Priklausomybė seksui: tiesa apie šių laikų fenomeną (testas)

Vaikystės traumos palieka žymes žmogaus DNR

Puslapiai

Ką manote apie valdančiąją koaliciją?

Renginių organizavimas