skysčiai

2018-01-06 00:05:00

Inkstų akmenys: gražūs, bet labai pavojingi

Žmogaus inkstuose susidarantys akmenys atrodo gražiai, tačiau gali sukelti skausmus didesnius nei jaučiamus per gimdymą. Kaip teigia Kauno klinikų nefrologijos klinikos vadovė Inga Arūnė Bumblytė, tokie akmenys dažnai susidaro priklausomai nuo mūsų gyvensenos ir mitybos įpročių.

Skaityti daugiau

2017-11-22 17:48:00

Atskleidė, ką svarbu žinoti apie dehidrataciją žiemą

Nors šaltuoju metų laikotarpiu dažnam atrodo, kad troškulys užklumpa kur kas rečiau, tokia savijauta tėra saviapgaulė. Siekiant palaikyti skysčių balansą, gaivinti organizmą gėrimais būtina net ir žiemą, mat dehidratacija tada ne ką mažiau pavojinga nei vasarą.

Skaityti daugiau

2017-06-21 01:12:00

Didelis potraukis saldumynams gali reikšti skysčių trūkumą

Tai, kad per dieną reikia išgerti bent porą litrų vandens, žino ir suaugusieji, ir vaikai.

Skaityti daugiau

2015-07-23 15:35:00

Dietologai: skysčių dietos žmogaus organizmui – ne į naudą

Socialiniai tinklai mirga nuo pranešimų apie vis populiarėjančias skysčių dietas. Nors žymūs žmonės dalinasi stebuklingo sulieknėjimo istorijomis, dietologai pataria į dietas žiūrėti atsargiai ir geriau rinktis sveiką bei subalansuotą mitybą. Žaliavalgiai skysčių dietas skirsto į dvi rūšis: kokteilių ir sulčių. Siekiamas tikslas esą lemia, kuri iš šių dietų žmogui tinka labiau. Sulčių dietą žaliavalgiai siūlo rinktis, jei norite atsikratyti nepageidaujamų kilogramų, o kokteilių – jei tiesiog siekiate išsivalyti organizmą. Dietologai tvirtina, jog sk

Skaityti daugiau

Koks gripas Lietuvoje siautės šiais metais?

2014-10-08 06:02:00

Ko nedaryti pajutus pirmuosius peršalimo simptomus

Viena dažniausių klaidų, pajutus pirmuosius peršalimo simptomus, yra ta, kad žmonės, nekreipdami dėmesio į savo savijautą, eina į darbą. Taip jie gali ne tik pabloginti savo sveikatą, tačiau ir užkrėsti kolegas, sako šeimos gydytoja Natalija Vaicekauskienė. „Pajutus peršalimo simptomus būtų gerai bent kelias dienas pabūti namuose, gerai vėdinamame kambaryje, vartojant daug skysčių ir, esant reikalui, mažinti temperatūrą vaistais“, – pataria medikė. Perštinti gerklė, dažnas čiaudulys ir galvos skausmas neabejotinai jums sako, kad peršalote. Tačiau, anot g

Skaityti daugiau

2014-07-29 21:20:00

Kiek skysčių gerti bėgiojant karštą dieną

Bėgiojantys žmonės treniruotės metu karštą dieną kas 10–15 minučių turėtų išgerti po 100–200 ml skysčių. Taip teigia ultramaratonininkas ir sporto medicinos gydytojas Andrius Ramonas. Jis vis dėlto atkreipia dėmesį, kad per didelis skysčių kiekis kai kuriems žmonėms gali net pakenkti. „Žmonėms, kurie turi problemų su širdies ir kraujagyslių sistema, tikrai gali pakenkti papildomi skysčiai, jei kūnas jais yra perpildomas. Tokiems žmonėms geriau apsidrausti ir nepergerti skysčių per daug“, – teigia A. Ramonas. – Ar, esant tokiems karščiams, gerai spo

Skaityti daugiau

2014-03-20 16:36:00

Fasuotas vanduo: ką reikia žinoti

Specialistai sako: Lietuvoje viešai tiekiamas vanduo daugeliu atveju yra saugus, jį gerti galime be papildomo paruošimo. Visgi, kaip teigia Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto (NMVRVI) Mitybos skyriaus vedėja Ilona Drulytė, fasuotas vanduo – populiari prekė. Rinkos dėsniai teigia: pasiūlos nebūna be paklausos. Kokios priežastys skatina pirkti fasuotą vandenį? Įprotis? Mada? Reklama? Ar iš čiaupo tekantis nelabai išvaizdus, prasto skonio vanduo? Fasuojami vandenys skirstomi į kelias grupes: Natūralus mineralinis vanduo – pats „natūraliausias

Skaityti daugiau

2014-01-08 18:02:00

Baimė prieš olimpiadą: Maskvos oro uostuose uždrausta įsinešti skysčių į lėktuvus

Du pagrindiniai Maskvos oro uostai trečiadienį uždraudė turėti rankiniame bagaže bet kokių skysčių, smarkiai sugriežtinus saugumo priemones prieš ateinantį mėnesį vyksiančią Sočio žiemos olimpiadą.

Skaityti daugiau

2012-01-04 20:50:19

Trys dalykai, kuriuos reikia žinoti apie skysčių balansą organizme

Jau nuo mokyklos laikų mums į galvą įkalta, jog norėdami užtikrinti gerą savijautą ir būti sveiki, privalome vartoti pakankamai vandens. Visgi, yra keletas dalykų, kurių mokyklos suole daugelis taip ir neišmokome. Pateikiame tris mažai žinomus faktus apie skysčių balansą. 1. Skysčių netenkame ne tik vasarą, bet ir žiemą Visi žinome, jog vasarą judriai leidžiant laiką ar tiesiog ilgai būnant karštame ore, netenkame daug skysčių. Tačiau jų praradimas gresia ir šaltuoju metų laiku, ypač užsiimant žiemos sportu, pavyzdžiui, slidinėjimu, čiuožimu, snieglen

Skaityti daugiau

Apklausa

Ką manote apie valdančiąją koaliciją?

Savaitės apklausa:

diena.lt

Renginių organizavimas

diena.lt_728x90_desktop_sticky_DFP